許多老一輩的都說坐月子要一個月不刷牙，不然今后牙齒會掉光，產(chǎn)婦出產(chǎn)后一個月內(nèi)，身體機能各方面沒有康復，不能粘冷粘凍的東西，不然簡單落下病根?？墒牵偃缭伦悠陂g不對口腔進行有用清潔，簡單導致妊娠性牙齦炎和牙周病等問題，因此是有必要刷牙的。

    忌勞累產(chǎn)婦出產(chǎn)后，或許形成會陰部撕裂傷，而最佳的康復辦法便是兩腿并攏多多歇息?，F(xiàn)代醫(yī)生在出產(chǎn)時也會先幫新媽媽剪開會陰，之后再進行縫合處理，所以新媽媽也應該"坐月子",盡管不代表徹底躺在床上不動，但仍是應該盡或許地歇息，不要爬樓梯，不行過度勞累。

    忌多吃味精為了嬰兒不呈現(xiàn)缺鋅癥，產(chǎn)婦應忌吃過量味精。一般來說，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，假如哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的一起，又食用過量味精，則晦氣。

    由于味精內(nèi)的谷氨酸鈉就會經(jīng)過乳汁進入嬰兒體內(nèi)。過量的谷氨酸鈉對嬰兒，尤其是12周內(nèi)的嬰兒發(fā)育有嚴重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發(fā)作特異性的結(jié)合，生成不能被機體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，然后導致嬰兒鋅的缺少，這樣，嬰兒不只易呈現(xiàn)味覺差、厭食，并且還可形成智力減退，生長發(fā)育緩慢等不良后果。